डेंगू के लिए 5 प्रभावी घरेलू उपचार

मॉनसून के दौरान, डेंगू के मामले हर साल बढ़ते हैं क्योंकि खारा पानी मच्छरों के लिए प्रजनन स्थल है। डेंगू से पीड़ित लोगों को अत्यंत आपात स्थिति में संभाला जाना चाहिए क्योंकि अगर इलाज नहीं किया जाता है, तो यह कई जटिलताओं को जन्म दे सकता है, जिसके परिणामस्वरूप रक्तस्रावी (हेमोरहेजिक) बुखार हो सकता है।

 

पर, बुखार को कम करने और प्रभावित व्यक्ति को आराम करने में मदद करने के लिए यहां डेंगू के कुछ प्रभावी घरेलू उपचार दिए गए हैं। इनके बारे में विस्तार से जानने के लिए आगे पढ़ें।

मॉनसून के आते ही डेंगू होने का खतरा भी काफी बढ़ जाता है। इसके अलावा,प्लेटलेट काउंट कम होना और ब्लड प्लाज्मा का लीकेज प्रभावितों के लिए घातक हो सकता है। नतीजतन, घर पर औषधीय पौधों, डेंगू रोधी जड़ी-बूटियों और अन्य डेंगू उपचारों की खोज करना कि इसका इलाज कैसे किया जाए, पहले से कहीं अधिक आवश्यक हो गया है।

इस संबंध में, डेंगू के इलाज के लिए वित्तीय कवरेज प्राप्त करने के लिए, व्यक्ति बजाज मार्केट्स के विविध ऑनलाइन मार्केटप्लेस पर उपलब्ध व्यापक डेंगू इंश्योरेंस कवर का विकल्प चुन सकते हैं जिनके किफायती प्रीमियम है। अस्पताल में भर्ती होने के खर्च से लेकर दवा के खर्च तक, कोई भी व्यक्ति बिना किसी परेशानी के आवश्यक खर्चों के लिए कवरेज प्राप्त कर सकता है।

बहरहाल, यहां घरेलू स्तर पर डेंगू के इलाज के कुछ उपाय दिए गए हैं जो डेंगू और इसकी जटिलताओं को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं:

1. गिलोय का रस

यह जूस डेंगू बुखार के लिए लोकप्रिय घरेलू उपचारों में से एक है। गिलोय का जूस मेटाबॉलिज्म में काफी सुधार करता है और इम्युनिटी  को मजबूत करता है। इसके अलावा, मजबूत इम्यून सिस्टम वाले व्यक्ति डेंगू से प्रभावी ढंग से लड़ सकते हैं। इसके अलावा, यह प्लेटलेट काउंट बढ़ाने में मदद करता है और रोगी को राहत देता है। जूस तैयार करने के लिए आपको गिलोय के पौधे की दो छोटी डंडियों को पानी में उबालना होगा और हल्का गर्म होने पर इसका सेवन करना होगा। आप एक कप पानी में गिलोय के रस की कुछ बूंदें भी मिला सकते हैं और दिन में दो बार इसका सेवन कर सकते हैं। लेकिन, आपको गिलोय के रस का अधिक सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि यह आपके लीवर को प्रभावित कर सकता है।

2. पपीते का पत्ता 

चूंकि डेंगू के मरीजों में प्लेटलेट की संख्या कम हो जाती है, इसलिए इस गिनती को बढ़ाने के लिए पपीते के पत्ते के रस का सेवन डेंगू के प्रभावी घरेलू उपचारों में से एक है। इसके अलावा, यह जूस इम्युनिटी में काफी सुधार करता है और डेंगू को ठीक करने में मदद करता है। इसके अलावा, कार्बनिक यौगिकों, पोषक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट का संयोजन प्रतिरक्षा को मजबूत करता है और रक्त में टॉक्सिन्स को बाहर निकालता है। पपीते के पत्तों का जूस बनाने के लिए आपको पपीते के पत्तों को लेना होगा और उन्हें कुचलकर रस निकालना होगा। बेहतर परिणाम के लिए आप दिन में दो बार थोड़ी मात्रा में पपीते के पत्ते के रस का सेवन कर सकते हैं। हालांकि, गर्भवती होने पर डेंगू के इलाज के लिए पपीते के पत्ते के रस का सेवन नहीं करना चाहिए।

3. ताजा अमरूद का रस

अमरूद का जूस विभिन्न पोषक तत्वों से भरपूर होता है। यह विटामिन सी से समृद्ध है, जो इम्युनिटी को मजबूत करने में काफी मदद करता है। यही कारण है कि डेंगू से पीड़ित होने पर आप ताजे अमरूद के रस का सेवन कर सकते हैं। चूंकि अमरूद में भरपूर मात्रा में पानी होता है, इसलिए इसका जूस पीने से मरीजों को डिहाइड्रेशन से बचाया जा सकता है। इसके अलावा, फाइबर पोषण की उपस्थिति पाचन में मदद करती है और पोषक तत्वों की कमी की भरपाई करती है। चूंकि अमरूद उल्टी की प्रवृत्ति को कम करता है, इसलिए यह शरीर को आवश्यक ऊर्जा प्रदान करता है। रोजाना एक कप अमरूद का जूस पीना फायदेमंद हो सकता है.हालांकि, आप जूस बनाने की जगह ताजे अमरूद का सेवन भी कर सकते हैं।

4. मेथी दाना

मेथी के बीज को डेंगू बुखार के लिए फायदेमंद घरेलू उपचारों में से एक माना जाता है। कई पोषक तत्वों से भरपूर, यह डेंगू बुखार को नियंत्रित करने में मदद करता है। यह रोगी के दर्द को कम करने में मदद करता है और आरामदायक नींद दिलाने में मदद करता है। इसके अलावा, यह बुखार के स्तर को कम करता है, जिससे रोगियों का रक्तचाप और दिल की धड़कन स्थिर हो जाती है। सबसे पहले, आपको बीजों को गर्म पानी में भिगोना होगा। दूसरे, पानी को थोड़ा ठंडा होने दें और दिन में दो बार पियें। मेथी का पानी अन्य स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है क्योंकि यह फाइबर, विटामिन सी और के से भरपूर है। इसके अलावा, यह इम्युनिटी को बढ़ाने में भी मदद करता है।

5. इम्युनिटी बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ

कहने की जरूरत नहीं है, एक मजबूत इम्युनिटी सिस्टम डेंगू को रोकने में मदद कर सकती है और डेंगू बुखार से जल्दी ठीक होना सुनिश्चित कर सकती है। इसके अलावा, अच्छी तरह से निर्मित इम्युनिटी डेंगू के शुरुआती लक्षणों का प्रभावी ढंग से इलाज कर सकती है। इसलिए, आपको अपने आहार में  इम्युनिटी-मजबूत करने वाले खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाहिए, जैसे कि खट्टे खाद्य पदार्थ, हल्दी, लहसुन, बादाम, संतरे का रस, गोल्डनसील और बहुत कुछ। इन सभी वस्तुओं के व्यक्तिगत स्वास्थ्य लाभ हैं। उदाहरण के लिए, संतरे के रस में विटामिन सी की मौजूदगी शरीर को डिटॉक्सीफाई कर सकती है और कोशिका की मरम्मत शुरू कर सकती है। इसके अलावा, हल्दी के गुण मेटाबॉलिज़्म में सुधार करेंगे और भीतर से उपचार शुरू करेंगे।

इसलिए, यदि आपको डेंगू का कोई भी लक्षण दिखे, तो आपको जांच करानी चाहिए और तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। डेंगू के लिए ये घरेलू उपचार प्रारंभिक उपचार के लिए सहायक हो सकते हैं, लेकिन शीघ्र सुधार सुनिश्चित करने के लिए उचित दवा और देखभाल लेना हमेशा बुद्धिमानी है।

चूंकि डेंगू भारत में एक आम बीमारी है, इसलिए इसके इलाज के लिए अक्सर तत्काल वित्तीय मदद की आवश्यकता हो सकती है, खासकर अस्पताल में भर्ती होने के दौरान। जो लोग डेंगू के खिलाफ कवरेज प्राप्त करना चाहते हैं, वे पॉकेट इंश्योरेंस एवं सदस्यताओं के तहत व्यापक डेंगू बीमा योजना खरीद सकते हैं । ऐसी पॉकेट इंश्योरेंस योजनाएं काफी प्रभावी हैं क्योंकि यह मामूली प्रीमियम और विशेष लाभों के साथ आती हैं। इसलिए, डेंगू बुखार के लिए घरेलू उपचारों का पालन करने के अलावा, चिकित्सा आपात स्थिति के दौरान किसी भी वित्तीय संकट से बचने के लिए एहतियात के तौर पर डेंगू इंश्योरेंस  कवर का विकल्प चुनना चाहिए।