हाथ, पैर और मुंह का रोग क्या है?

हाथ, पैर और मुंह की बीमारी एक अत्यधिक संक्रामक बीमारी है। यह कॉक्ससैकीवायरस, एंटरोवायरस जीनस के एक वायरस के कारण होता है। यह छोटे बच्चों में अधिक आम है, और त्वचा पर छाले और रशेस का कारण बनता है। उनका शीघ्र डायग्नोसिस और उपचार किया जाना चाहिए। इसे नियमित रूप से हाथ धोने और हाथ, पैर और मुंह की बीमारी से पीड़ित लोगों के साथ निकट संपर्क से बचने से रोका जा सकता है - जिससे संक्रमण का खतरा कम हो जाता है।

हाथ, पैर और मुंह की बीमारी के लक्षण आपके संक्रमण के 3-6 दिन बाद देखे जा सकते हैं। कुछ लक्षण जिन्हें अनुभव किया जा सकता है वे हैं- 

• बुखार

• गला खराब होना

• अस्वस्थता

• सिरदर्द

• क्रोधी

• मुंह, जीभ, मसूड़ों आदि में पीड़ादायक लाल छाले

• हाथ और पैरों पर दाने 

• भूख में कमी 

•  सेलीवेशन

कॉक्ससैकीवायरस मुख्य रूप से हाथ, पैर और मुंह की बीमारी का कारण बनता है। यह निम्नलिखित तरीकों से प्रसारित होता है- 

• छालों से निकलने वाला लिक्विड फ्लूइड 

• संक्रमित व्यक्ति की सलाइवा

• संक्रमित व्यक्ति का वेस्ट

• हवा में खांसी और छींक की दूषित बूंदें 

• मक्खियाँ और मच्छर

ज्यादातर मामलों में, संक्रमण लगभग 7-10 दिनों में दूर हो जाता है। हाथ, पैर, मुंह रोग के उपचार में शामिल हैं:

• दर्द और गले की खराश को कम करने के लिए औषधीय सिरप 

• छाले और चकत्ते से राहत के लिए मलहम 

• दर्द निवारक दवाएं जैसे इबुप्रोफेन, एसिटामिनोफेन आदि

हाथ, पैर और मुंह की बीमारी के इलाज के लिए उपयोग किए जाने वाले कुछ घरेलू उपचारों में शामिल हैं- 

• मसालेदार या नमकीन भोजन सीमित करें

• खट्टे फल, फल पेय और सोडा जैसे अम्लीय खाद्य पदार्थों से बचें

• ठंडे पेय पदार्थ जैसे पानी, नारियल पानी आदि पीना

• ठंडी चीजें जैसे आइसक्रीम, शर्बत, पॉप्सिकल्स आदि खाना

• आइस पैक का उपयोग करना 

• ऐसे खाद्य पदार्थ खाना जिन्हें बहुत अधिक चबाने की आवश्यकता न हो

बुखार, गले में खराश, गंभीर सिरदर्द, छाले आदि सहित लक्षण हाथ, पैर और मुंह की बीमारी के डायग्नोसिस में मदद करते हैं। इसके अतिरिक्त, डॉक्टर आमतौर पर बीमारी की पुष्टि के लिए स्वाब या स्टूल टेस्ट की सलाह देते हैं।

हाथ, पैर और मुंह की बीमारी से बचाव के कुछ तरीके हैं- 

• अच्छी स्वच्छता - अच्छी स्वच्छता बनाए रखने के लिए नियमित रूप से हाथ धोने को बढ़ावा देना चाहिए। इसके साथ ही, बच्चों को स्वच्छ और स्वच्छ रहने के लिए सैनिटाइज़र और वेट वाइप्स ले जाने और नियमित रूप से उनका उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

• सामान्य क्षेत्रों को कीटाणुरहित करें - सामान्य क्षेत्रों, जैसे कि डेकेयर, स्कूल आदि को नियमित अंतराल पर साफ किया जाना चाहिए। इससे इन सामान्य क्षेत्रों को साफ करने में मदद मिलती है और बीमारी के संचरण को रोका जा सकता है।

• निकट संपर्क से बचें- किसी संक्रमित व्यक्ति के निकट संपर्क से बचना चाहिए, विशेषकर कम उम्र में। ऐसा इसलिए है क्योंकि बच्चों में इस बीमारी से संक्रमित होने की संभावना अधिक होती है।

छोटे बच्चों को हाथ, पैर और मुंह की बीमारी से संक्रमित होने का सबसे अधिक खतरा होता है। वायरस स्कूलों, बाल देखभाल केंद्रों आदि में तेजी से फैल सकता है। वायरस के संपर्क में आने के बाद बच्चे आमतौर पर बीमारी से प्रतिरक्षित हो जाते हैं। हालाँकि, जिन वयस्कों की प्रतिरक्षा इम्यूनटी सिस्टम कमजोर होती है उन्हें भी यह इन्फेक्शन हो सकता है।

संक्षेप में, हाथ, पैर और मुंह की बीमारी एक वायरस के कारण होने वाली अत्यधिक संक्रामक बीमारी है। नियमित रूप से हाथ धोने और अच्छी स्वच्छता बनाए रखकर जितना संभव हो सके इसे रोका जाना चाहिए। इसका जल्द से जल्द डायग्नोसिस करने की आवश्यकता है क्योंकि छोटे बच्चों में इन्फेक्शन होने की संभावना सबसे अधिक होती है, भले ही यह लगभग 7-10 दिनों में ठीक हो जाता है। इस प्रकार, हाथ, पैर और मुंह की बीमारी के बारे में जानना आवश्यक है और इसे रोका जाना चाहिए।

इसके अलावा, जान लें कि स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं कभी भी उत्पन्न हो सकती हैं। अपने आप को और अपने परिवार को पर्याप्त मात्रा में कवर करके रखना सबसे अच्छा है स्वास्थ्य बीमा योजना ताकि नियोजित या अनियोजित चिकित्सा व्यय आप पर बोझ न बनें।