महिलाओं और पुरुषों के लिए ऊंचाई-वजन चार्ट

30 से अधिक का बीएमआई इंगित करता है कि एक व्यक्ति चिकित्सकीय रूप से मोटा है। उन्हें सलाह के लिए डॉक्टर या आहार विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि उनका जीवन खतरे में नहीं है। मोटापा विभिन्न स्वास्थ्य जटिलताओं को जन्म दे सकता है, जिनमें शामिल हैं: उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) .....

READ MORE

सेल्फ केयर क्या है ?

अलग-अलग लोग अलग-अलग गतिविधियों के प्रति प्रतिक्रियाशील होते हैं, और आप यह पता लगा सकते हैं कि कौन सा आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है। यद्यपि स्व-देखभाल का अर्थ दूसरों के साथ भ्रमित हो सकता है, सरल शब्दों में, ये ऐसी गतिविधियाँ हैं जो आपके शरीर को फिर से जीवंत और तरोताजा बनाती हैं। चूंकि स्वयं की देख.....

READ MORE

बेसल मेटाबोलिक रेट (बीएमआर) कैलकुलेटर

यहां बताया गया है कि बीएमआर, आरएमआर और बीएमआई एक दूसरे से कैसे भिन्न हैं: बीएमआर आरएमआर बीएमआई बीएमआर का पूरा नाम बेसल मेटाबोलिक रेट है। आरएमआर का पूरा नाम रेस्टिंग मेटाबोलिक रेट है। बीएमआई का पूर्ण रूप बॉडी मास इंडेक्स है। बीएमआर कैलोरी की वह संख्या है जो आपका शरीर बिना किसी अत.....

READ MORE

घर से काम करने के कारण होने वाली सामान्य आर्थोपेडिक समस्याओं की सूची

घर से काम करना नई सामान्य स्थिति का हिस्सा बन गया है। हालाँकि, यह चुनौतियों का उचित हिस्सा लेकर आता है। लंबे समय तक घर से काम करने से जुड़ी स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं लंबे समय में आपके स्वास्थ्य को बर्बाद कर सकती हैं। जैसा कि आप देख सकते हैं, शुरू में उचित घरेलू देखभाल से आर्थोपेडिक स्थितियों का इलाज.....

READ MORE

स्वस्थ जीवन शैली - यहां वह सब कुछ है जो आपको जानना आवश्यक है

बजाज आलियांज स्वास्थ्य बीमा आदित्य बिड़ला स्वास्थ्य बीमा केयर हेल्थ बीमा

READ MORE

बॉडी मास इंडेक्स - फायदे और नुकसान

स्वास्थ्य बीमा योजनाएं बजाज मार्केट्स पर उपलब्ध हैं बजाज आलियांज स्वास्थ्य बीमा आदित्य बिड़ला स्वास्थ्य बीमा केयर हेल्थ बीमा

READ MORE

प्रिवेंटिव हेल्थ केयर प्लान्स

बजाज आलियांज हेल्थ इन्शुरन्स आदित्य बिड़ला हेल्थ इन्शुरन्स इन्शुरन्सदेखभाल हेल्थ इन्शुरन्स

READ MORE

पर्सनल हाइजीन क्या है?

निष्कर्ष स्वस्थ जीवन शैली के लिए अच्छी पर्सनल हाइजीन बनाए रखना निस्संदेह आवश्यक है। फिर भी, यह समझना महत्वपूर्ण है कि हले चेतावनी के बिना हमारा स्वास्थ्य ख़राब हो सकता है। इस समय के दौरान खुद को और अपने परिवार को चिकित्सीय आपात स्थितियों से बचाने के लिए स्वास्थ्य बीमा लेना सबसे अच्छा है। बजाज मार्.....

READ MORE

स्ट्रेस मैनेजमेंट- तनाव से निपटने के लिए 4 A

स्वास्थ्य बीमा योजनाएं बजाज मार्केट्स पर उपलब्ध हैं बजाज आलियांज स्वास्थ्य बीमा आदित्य बिड़ला स्वास्थ्य बीमा केयर हेल्थ बीमा

READ MORE

मानसिक रूप से स्वस्थ कैसे रहें

अपना जीवन पूरी तरह से जीने के लिए, यह जरूरी है कि आप अपना समय, ऊर्जा और आत्मा यह सुनिश्चित करने में लगाएं कि आप शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहें। शारीरिक रोगों की तरह ही मानसिक विकार भी आम हैं। सभी लोग अपने जीवन में कभी न कभी एक या दो प्रकार की मानसिक बीमारी का अनुभव करते हैं। इससे कोई फर्क नहीं.....

READ MORE

मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता का महत्व

स्वास्थ्य बीमा योजनाएं बजाज मार्केट्स पर उपलब्ध हैं बजाज आलियांज स्वास्थ्य बीमा आदित्य बिड़ला स्वास्थ्य बीमा केयर हेल्थ बीमा

READ MORE

स्वाभाविक रूप से इम्यूनटी सिस्टम को कैसे बढ़ावा दें

स्वास्थ्य बीमा योजनाएं बजाज मार्केट्स पर उपलब्ध हैं बजाज आलियांज स्वास्थ्य बीमा आदित्य बिड़ला स्वास्थ्य बीमा देखभाल स्वास्थ्य बीमा

READ MORE

घर से काम करते समय अपने मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए टिप्स

संक्षेप में, कर्मचारियों के लिए घर से काम करने की सबसे महत्वपूर्ण टिप यही है कि सभी को एक ही पेज पर लाना और अपनी प्रोग्रेस को साझा करने के लिए जुड़े रहना है जो आपको यथासंभव प्रोडक्शन और स्वस्थ रहने में मदद करेगा जब तक कि आप अपने कार्यालय से फिर से काम करना शुरू नहीं कर लेते। हालाँकि सब कुछ करना महत्व.....

READ MORE

अपने दिल को स्वस्थ कैसे रखें

खराब स्वास्थ्य विकल्पों पर अपने वित्त पर दबाव डालने से बचें, और आज ही बदलाव करें! स्वस्थ हृदय आदत प्रथाओं पर हमारे सरल सुझावों का पालन करें, जो आसानी से सबसे व्यस्त और सबसे व्यस्त कार्यक्रम में फिट होंगे।  1. लंबे समय तक स्थिर बैठने से बचें घंटों बैठे रहने के रूप में आपकी आलस्य दिल के खराब स्वास्थ.....

READ MORE

बीएमआई कम करने के टिप्स

बजाज आलियांज स्वास्थ्य बीमा आदित्य बिड़ला स्वास्थ्य बीमा केयर हेल्थ बीमा

READ MORE
Home
active_tab
Loan Offer
active_tab
CIBIL Score
active_tab
Download App
active_tab